兒童幾歲可以開始擦防曬？可以擦大人防曬乳嗎？4大技巧教如何挑選！

兒童幾歲可以開始擦防曬乳？

當肌膚曝曬過量的紫外線，肌膚容易出現紅腫、灼熱感，就是俗稱曬傷，而兒童肌膚相較於大人薄，造成紫外線易穿透造成傷害，因此，除了傳統物理性的防曬（如帽子、長袖衣物、陽傘等）之外，沒有遮蓋的肌膚部位，更應塗抹防曬乳做好防護。那麼，幾歲才適合擦防曬乳呢？以下讓爸爸媽媽快速區分：

• 6個月~1歲以下的幼兒：不建議使用防曬用品
  對於1歲以下的兒童，肌膚代謝功能未成熟，純物理性遮蔽防曬即可。(例如:長袖衣物、帽子、陽傘等。 )
  
  
• 2-6歲的幼兒：使用兒童專用防曬乳
  相較於新生兒，2-６歲兒童肌膚自我防禦較穩定。防曬乳使用成分應挑選天然、不刺激肌膚為主。
  
  
• 6歲以上兒童：使用成分安全、配方溫和的防曬乳
  皮膚防禦漸趨近成人。防曬乳注意肌膚使用後無不良反應。

兒童可以擦大人防曬用品嗎？

答案：不建議，兒童建議使用「兒童專用防曬乳」及「標示孕婦&兒童可使用的防曬品」。

使用在兒童肌膚上的防曬乳，通常有濃度和年齡等限制。因而，建議選擇無添加色素、酒精、礦物油等成分，並選擇專為孕婦和兒童設計的防曬乳，不建議直接使用大人的防曬乳。

如何正確的挑選兒童防曬乳？

選擇同時擁有抗UVA、UVB的功能

除了挑選溫和防曬及無添加成分，同時有SPF及PA係數才能有效防曬傷跟曬黑。

選擇中間值的防曬係數，並勤補擦

於日常及各類戶外活動，SPF30、PA+++係數已足夠防護，並於活動期間每2小時補擦一次。許多產品標榜高防水抗汗，可伴隨高係數即為肌膚高負擔，毛孔不易呼吸之外，清洗還需使用卸妝產品，容易刺激肌膚。

選擇相對單純、且親膚的成分

成分表中的「種類」愈少愈好，除了成分單純之外，並挑選含有保濕效果的天然有機植物成分(如迷迭香、鼠尾草等)，使用起來清爽不黏膩，此外接近皮膚PH值的弱酸性，親膚又薄透，不悶熱，兒童接受度較高。

最好還能防曬、趕跑蚊蟲雙效合一

夏季戶外活動免不了蚊蟲叨擾，建議挑選時也可選擇含檸檬草、香茅、天竺葵及檸檬桉成份，蚊蟲不敢接近的雙效防曬乳，一瓶完整全效防護，作為居家日常備品也適宜。

兒童擦防曬乳時，需要使用卸妝產品嗎？

當選擇防曬乳時，可留意產品標示，若添加特殊植物性乳化劑、角鯊烷及維生素E，用肥皂、沐浴乳就可以清洗乾淨的說明，不需要特別使用卸妝產品，洗澡時使用沐浴乳或肥皂即可清除。

以上為爸爸媽媽們解惑正確挑選兒童防曬乳，無論是帶孩子參加戶外活動(森林爬山、露營等)或是水中活動，都還是可以為家中的小朋友塗抹好完整的防曬，避免兒童曬傷！

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